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| 임신 중, 먹어선 안 될 한약재 |
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| 땀을 내거나 설사를 하거나 소변을 지나치게 자주 보게 하는 한약재는 임신중에는 좋지 않습니다. 임신 중 금해야 하는 한약재 약 500여종은 대부분 땀을 내거나 설사를 하게 하거나 소변을 자주 보게 하는 금기 사항을 자극하는 것들입니다. 반묘, 수지, 망충, 우황, 부자, 파두,... |
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| 임신 중, 시력이 떨어져요. |
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| 임신을 하면 각막의 두께가 조금 두터워지며 안압이 약간 떨어지는 현상이 나타나게 됩니다. 그로인해 시야가 약간 흐려지거나 시력이 떨어지게 되는데요, 주로 임신 10주에서 출산후 6주까지 증상이 지속됩니다. 대부분 산모들은 출산 후 시력이 돌아오지만, 눈의 이상이나 시력저하 등... |
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| 엄마와 태아에게 꼭 필요한 영양관리법 |
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| 시기별 영양성분과 이로운 음식임신 초기는 태아의 장기가 만들어지는 시기이므로 임신부의 영양 섭취가 매우 중요합니다.임신기간 내내 섭취해야 하는 영양소는 단백질, 칼슘, 철분이며 임신 초기에는 자궁과 태반을 보호해주는 따뜻한 성질의 음식, 소화가 잘되는 음식 위주로 조금씩 자주... |
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| 임신 중 응급상황 대처법 |
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| 임신 중이라면 엄마와 아기, 모두의 건강을 위해 모든 일에 항상 조심해야 하는 건 당연한 일이에요.조그마한 변화라도 임산부와 태아에게는 커다란 영향을 줄 수 있기 때문이죠. 특히 임신 후기에는 산모의 신체변화도 잘 살펴봐야 해요. 별문제가 아니라고 여기다가 자칫 큰 문제로 이... |
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| 역아란 |
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| 역아란? | 역아는 제왕절개가 안전해요 | 역아가 위험한 이유 | 역아 위치 바꾸기 역아(逆兒)란? 엄마 뱃속에서 여러 자세를 취했던 태아가 임신 후기에 접어들면 자궁 입구 쪽으로 머리를 돌려 출산 전 까지 고정된 자세를 취하는데 이런 자세를 두위(頭位)라고 해요.... |
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| 분비물 |
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| 분비물 형태 | 양수와 분비물의 구분법 | 임신하면 질 분비물 많아져요 어떻게 처리하죠? | 질 분비물의 색깔이 달라지면? 예방할 수 있는 방법이 있나요분비물의 형태 임신초기부터 분비물이 많아져 걱정이 되는 임산부들이 많죠. 이것은 임신에 의한 호르몬의 영향으로 질... |
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| 출산 준비물, 이것만은 꼭 체크하자! |
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| 충동구매는 자제할 것임신 사실을 알고 나면, 예비 엄마와 아빠의 모든 초점은 출산에 맞춰지게 되죠?어딜 가도 아기용품이 가장 먼저 눈에 들어오고 용도에 상관없이 구매하는 경우가 많습니다. 하지만 주의할 점은 출산 할 계절에 맞춰 용품을 구매해야 쓸데없는 소비를 줄일 수 있다는... |
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| 가진통 |
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| 가진통이란?｜가진통의 증상｜생활 가이드｜가진통과 진진통의 구분법｜가진통과 이슬가진통이란?분만진통과 비슷하나 효과가 없는 진통으로, 자궁 수축은 임신 초기부터 있을 수 있지만 예정일이 가까워올수록 더 자주, 그리고 강도가 세게 나타나는 것을 ‘가진통’ 이라고 해요.즉, 가진통은 병적인 상... |
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| 라마즈분만 |
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| 연상·이완·호흡조절로 통증을 완화시켜주는 라마즈분만.정신, 신체운동과 호흡법을 이용하여 산모의 산통을 반산, 이완시켜서 보다 편안하게 분만하는 방법입니다. 라마즈 분만은 크게 연상·이완·호흡법 3가지를 통해 산통을 감소시킨다는 정신의학적 방법입니다. 연상법은 '심즈 ... |
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| 계절별 맞춤 출산 준비물 |
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| 첫 아이를 임신 중인 부모는 첫 출산에 대한 두려움도 크고 출산일이 다가오면 분주해 집니다. 특히 첫 아이를 출산하는 예비 엄마들은 입원을 할 때는 무엇을 챙겨야 할지, 미리 어떤 것을 준비해 놓아야 할지 몰라 막막하기 마련입니다. 한두 가지가 아닌 출산 준비물, 아가웰과 함... |
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| 모유수유가 아기에게 미치는 영향 |
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| 모유수유를 한 아기, 달라도 너무 다르다? 감염 질환으로 부터 보호 받아요.설사, 감기, 뇌수막염, 천식성 기관지염 등 모유는 이 모든 질환으로 부터 아이를 보호합니다. 시력이 좋아요.평균 연령 3.5세의 641명의 소아를 대상으로 조사한 결과. 4개월 이상... |
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| 자연분만과 산모 웰빙 프로그램 |
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| 자연분만은 산모와 태아 모두를 위해 가장 좋은 분만법이지만 자연분만을 하려면 먼저 산모가 건강을 유지해야 하고 임신 초기부터 올바른 식이요법과 생활습관은 물론이고 몸과 마음이 균형을 이루게 해야 자연 분만율을 높일 수 있습니다. 자연분만의 장점 제왕절개에 비해 입원 기간이 짧고, 특수 ... |
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| <1단계> 신생아 목욕의 기본상식(준비단계) |
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| 왜 목욕이 필요할까요? | 목욕 횟수는 얼마나 자주? | 하루 중, 언제하면 좋을까요? 목욕시간은 어느정도? | 목욕 온도는 얼마나? | 물의 높이는 어느 정도가 적당할까요? 목욕 전 아이상태를 확인해주세요! <1단계> 신생아 목욕의 기본상식(준비단계) 1... |
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| 기저귀 발진이란? |
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| 기저귀 발진이란? | 기저귀 발진 발생원인 | 기저귀 발진의 단계별 증상 | 기저귀 발진 치료법 | 기저귀 발진 예방책 기저귀 발진이란? 기저귀를 차는 아기에게 생기는 가장 흔한 피부 질환이랍니다.기저귀 채우는 부위의 피부가 발갛게 변하고 심하면 피부가 벗겨... |
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| 1개월~3개월 아기 성장과정 |
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| ◎ 생후 1~3개월 육아 포인트먹는 것과 잠자기에 서서히 리듬이 생겨요. 아기의 생활 리듬이 자리 잡도록 엄마가 도와주고, 아기가 깨어 있는 동안 말을 걸거나 체조를 시키는 등 다양한 자극을 주어야 아기의 성장 발달에 좋습니다. 1개월키는 50.5~51cm... |
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| 베이비 마사지의 효과 |
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| 베이비 마사지의 효과 | 베이비마사지의 시기 | 베이비마사지의 방법 | 베이비 마사지의 장점 베이비 마사지의 효과 베이비 마사지는 피부의 혈액 순환을 좋게 하고, 면역력을 키워주기 때문에 아토피성 피부염을 가진 아이에게도 효과적이랍니다. 피부가 민감하므로 자... |
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| 4개월~6개월 아기 성장과정 |
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| ◎ 생후 4~6개월 육아 포인트엄마를 알아보고 낯가림을 시작하는 시기로 더 이상 모유나 분유만으로는 영양 공급이 불충분하므로 이유식을 시작해야 합니다. 활동량이 늘어나면서 몸무게 증가량이 줄어들며, 뒤집기가 가능해지죠. 4개월- 체중은 출생 시 두 배 정... |
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| DTP란? |
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| DTP(디프테리아·파상풍·백일해)란? | DTP 예방접종의 시기 | 왜 접종해야 하죠? | 누가 접종 하나요? | DTP 접종을 할 수 없는 경우 | 접종 후 이상반응접종 DTP(디프테리아·파상풍·백일해)란? DTP 예방접종은 D(디프테리아), T(파상풍),... |
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| 감정지수 높이는 생활속 교육법 |
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| 엄마와 함께 감성지수 높이는 생활 속 교육법엄마와 함께 감성지수 높이는 생활 속 교육법실컷 놀게 해주세요.아이들은 놀이를 통해 성취감을 느끼며 신체를 발달시키고 정신적인 즐거움을 맛보게 되요.다른 활동과는 달리 놀이는 그 활동 자체가 목적이며 여러 가지 놀이를 즐기면서 자연스럽게 삶의 ... |
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| 개월별 건강밥상 교육법 |
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| 12~18개월에 배우는 건강밥상 교육법｜19~24개월에 배우는 건강밥상 교육법｜월령별 포크사용의 올바른 교육법12~18개월에 배우는 건강밥상 교육법음식에 대한 즐거움을 느끼게 해주세요.숟가락과 포크를 쥘 수 있는 소근육이 발달해, 엄마의 도움 없이도 손잡이 컵으로 음료를 마실 수 있어요... |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법 |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법성취감을 키워주는 집안일 교육법엄마를 도와주겠다며 나서는 아이,사고를 치거나 다치기 일쑤지만 아이에게는 엄마의 일거리를 덜어 주는 차원 그 이상이랍니다.아이들은 어른의 일을 따라 하면서 학습하고, 즐거움을 느끼며, 자신이 해냈다는 성취감을 갖게 되죠. 무엇... |
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| 일등엄마 메뉴얼 |
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| 연령별 아이 제때 교육법｜월령별 안돼 훈육백서｜좋은 부모가 되기 위한 부모십계명｜지나친 관심으로 체벌하는 부모가 주의해야 할 점｜착한 아이 증후군연령별 아이 제때 교육법3세 → 식습관 어휘력 잡아주세요. 엄마가 가장 신경 써야 할 부분은 유아식 적응, 바른 식사, 습관들이기, 대소변 가... |
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| 수면교육 |
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| 수면교육이란?｜수면교육을 하지 않으면?｜수면교육 시 주의사항｜베이비 위스퍼 식 수면교육 방법｜새벽에 자주 깨서 우는 아기들을 위한 행동 미션수면교육이란?수면은 버릇을 길들이거나, 식습관을 가르치는 것과 마찬가지로 아가가 배워야 하는 교육과 같아요. 보통 생후 4~6주부터 저녁에 재울 때... |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법 |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법성취감을 키워주는 집안일 교육법엄마를 도와주겠다며 나서는 아이,사고를 치거나 다치기 일쑤지만 아이에게는 엄마의 일거리를 덜어 주는 차원 그 이상이랍니다.아이들은 어른의 일을 따라 하면서 학습하고, 즐거움을 느끼며, 자신이 해냈다는 성취감을 갖게 되죠. 무엇... |
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임신 중 가슴케어
