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| 임신 중 응급상황 대처법 |
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| 임신 중이라면 엄마와 아기, 모두의 건강을 위해 모든 일에 항상 조심해야 하는 건 당연한 일이에요.조그마한 변화라도 임산부와 태아에게는 커다란 영향을 줄 수 있기 때문이죠. 특히 임신 후기에는 산모의 신체변화도 잘 살펴봐야 해요. 별문제가 아니라고 여기다가 자칫 큰 문제로 이... |
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| 임신 중 약물 복용 |
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| 산모의 몸은 임신과 출산을 거치면서 급격한 호르몬 변화와 신체리듬의 변화를 겪게 되고 출산 후에는 근육과 자궁이 늘어나 있는 상태이기 때문에 무리하지 않는 것이 좋아요. 하지만 안정을 취한다고 가만히 누워만 있는 것도 좋지는 않아요. 움직이지 않고 누워만 있는 것은... |
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| 엽산제 |
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| 올바른 엽산 섭취 기간 | 올바른 엽산 섭취 방법 자국에 판매되는 식품에 엽산 첨가를 제도화할 정도로 선진국에서는 임산부들에게 엽산복용을 의무화하고 있어요. 하지만 한국의 임산부들 대부분이 엽산섭취의 중요성에 대해 잘 모르는 사실이죠. 기형아 예방의 첫 ... |
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| 임신 중, 강아지 키워도 될까요? |
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| 흔히 태아기형을 유발하는 톡소플라즈마라는 균 때문에 애완견을 많이 피하게 됩니다. 톡소플라즈마는 애완견이나 고양이보다 채소나 음식으로 감염되는 경우가 더 많아요. 하지만, 집에서 키우는 동물의 경우 임신 기간 중 청결에도 유의하며 관리를 남편에게 부탁하고 예방주사와 기생충... |
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| 불임의 원인과 처방치료 |
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| 불임이란?불임이란 피임을 하지 않는 부부가 정상적인 부부 생활을 해도 1년 이내에 임신이 되지 않은 경우를 말합니다. 현재 결혼한 부부의 약 10~15% 정도가 불임으로 고생하고 있다고 알려져 있습니다. 최근 공해와 스트레스 등으로 인해 불임증 환자의 수가 점점... |
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| 엉덩이뼈 통증 |
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| 엉덩이뼈 통증의 원인 | 엉덩이뼈 통증 증상 | 임신 중, 엉덩이뼈 통증 완화벙법골반통증의 시기와 이유 | 꼭 지켜야할 임산부 바른 자세(증상 억제방법) 엉덩이뼈 통증의 원인 임신 중에는 relaxin과 progesterone이라는 두 가지 호르몬 때문에 출산을... |
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| 산후 탈모 예방법 |
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| '산후 탈모'는 대부분 출산 후 3개월 동안 진행됩니다. 임신으로 인해 증가되었던 호르몬들이 산후 정상레벨로 돌아오게 되면서 휴지기에 멈추어 빠지지 않고 있던 모발이 한꺼번에 빠지게 되기 때문입니다. 더군다나 성장기에 멈추어 있던 모발들도 '모발 성장 주기'가 다시 재개되면서... |
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| 내게 꼭 맞는 출산법은? |
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| 내게 꼭 맞는 출산법은 무엇일까? 자연분만수술의 도움 없이 산모의 질을 통해 아기를 낳는 자연적인 분만법이죠. 수술에 의한 통증도 없고 수술로 인한 출혈, 장 유착, 자궁내막염 등의 증세가 없기에 가장 안전하고 이상적인 방법이죠. 이어 출산 후 모유수유 시 골반의 수... |
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| 유두동통의 상황별 원인과 해결책은 무엇일까? |
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| ◎ 유두동통의 원인이 되는 상황별 관찰첫째. 수유자세가 나쁘거나 젖을 잘못 물릴 때 하지만 바른 자세로 젖을 물리면 점차 좋아져요. 수유하는 동안 아기의 자세나 젖 무는 방법이 변하여 생기기도 해요. 시작할 때의 자세는 바르게 되었어도 그 자세가 유지되지 않거나 아기의 입에서... |
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| 제대로 젖을 빨지 못하는 아기, 혹시 설소대 단축증? |
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| 만일 하루에 10~12번 이상 젖을 먹으려는 아가가 한 번 젖을 먹을 때마다 30분 이상 젖을 물고 놓지 않는 경우는 모유가 적게 나오거나 젖을 제대로 빨지 못하는 것은 아닌가 고민해 봐야 해요. 생후 6일이 되었는데도 하루에 소변 6회 대변 3회 미만을 본다면 모유량이 적고 아가가 제... |
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| 모유수유만의 장점 |
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| ◎ 엄마의 건강을 지켜줘요. - 모유를 먹일 동안 옥시토신이라는 호르몬의 분비가 촉진되어 자궁을 수축시키고 산후출혈을 감소시켜요. - 모유 수유를 하는 어머니는 자신이 칼로리 섭취가 적어도 젖을 생산하는 능력을 가져서 칼로리 활용율이 높아요... |
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| 라마즈분만 |
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| 연상·이완·호흡조절로 통증을 완화시켜주는 라마즈분만.정신, 신체운동과 호흡법을 이용하여 산모의 산통을 반산, 이완시켜서 보다 편안하게 분만하는 방법입니다. 라마즈 분만은 크게 연상·이완·호흡법 3가지를 통해 산통을 감소시킨다는 정신의학적 방법입니다. 연상법은 '심즈 ... |
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| 밤중 수유 끊어야 하는 이유? |
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| 밤중 수유 끊어야 하는 이유 | 밤중 수유 끊는 방법 | 어떤 순서로 끊어야 하죠? 밤중 수유 끊어야 하는 이유 아기가 백일이 지나면 서서히 준비해 생후 4~5개월경에는 밤중수유를 완전히 중단하는 것이 필요해요. 아기가 많이 보채고 칭얼대지만 밤중 수유를 반... |
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| 젖떼기 |
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| 시기별 젖떼기 | 젖때기 조건 | 엄마의 입장에서의 젖떼기의 목적 | 젖떼기 주의사항 시기별 젖떼기 모유수유는 아기에게 정서적인 충족감과 엄마와의 유대감이 생성되는 아주 중요한 일입니다. 엄마 품에 안겨 편안히 젖을 먹음으로써 마음의 안정이 생길 수 있습니다... |
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| 수족구병이란 무엇일까요? |
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| 수족구병이란 | 직접적인 원인이 있나요? | 증상을 보이나요? | 전염성이 있나요? | 합병증도 있나요? | 어떻게 치료하면 되죠? | 미리 예방할 수는 없을까요? | Q&A 수족구(手足口)병이란 무엇일까요? Hand Foot and Mouth Disease&... |
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| <1단계> 신생아 목욕의 기본상식(준비단계) |
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| 왜 목욕이 필요할까요? | 목욕 횟수는 얼마나 자주? | 하루 중, 언제하면 좋을까요? 목욕시간은 어느정도? | 목욕 온도는 얼마나? | 물의 높이는 어느 정도가 적당할까요? 목욕 전 아이상태를 확인해주세요! <1단계> 신생아 목욕의 기본상식(준비단계) 1... |
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| 뒤집기 시기는? |
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| 뒤집기 시기는? | 주의사항 | 뒤집기를 하지 않는 경우 | 뒤집기 후 아기의 신체증상 뒤집기 시기는? 4개월째부터 목을 가누기 시작하여 한 걸음 발전하여 반듯이 눕혀 놓으면 팔다리를 버둥거리다가 마침내 뒤집기를 시작한답니다. 대체로 뒤집기는 빠르면 4개월,... |
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| 기저귀 발진이란? |
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| 기저귀 발진이란? | 기저귀 발진 발생원인 | 기저귀 발진의 단계별 증상 | 기저귀 발진 치료법 | 기저귀 발진 예방책 기저귀 발진이란? 기저귀를 차는 아기에게 생기는 가장 흔한 피부 질환이랍니다.기저귀 채우는 부위의 피부가 발갛게 변하고 심하면 피부가 벗겨... |
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| 일등엄마 메뉴얼 |
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| 연령별 아이 제때 교육법｜월령별 안돼 훈육백서｜좋은 부모가 되기 위한 부모십계명｜지나친 관심으로 체벌하는 부모가 주의해야 할 점｜착한 아이 증후군연령별 아이 제때 교육법3세 → 식습관 어휘력 잡아주세요. 엄마가 가장 신경 써야 할 부분은 유아식 적응, 바른 식사, 습관들이기, 대소변 가... |
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| 개월별 건강밥상 교육법 |
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| 12~18개월에 배우는 건강밥상 교육법｜19~24개월에 배우는 건강밥상 교육법｜월령별 포크사용의 올바른 교육법12~18개월에 배우는 건강밥상 교육법음식에 대한 즐거움을 느끼게 해주세요.숟가락과 포크를 쥘 수 있는 소근육이 발달해, 엄마의 도움 없이도 손잡이 컵으로 음료를 마실 수 있어요... |
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| 수면교육 |
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| 수면교육이란?｜수면교육을 하지 않으면?｜수면교육 시 주의사항｜베이비 위스퍼 식 수면교육 방법｜새벽에 자주 깨서 우는 아기들을 위한 행동 미션수면교육이란?수면은 버릇을 길들이거나, 식습관을 가르치는 것과 마찬가지로 아가가 배워야 하는 교육과 같아요. 보통 생후 4~6주부터 저녁에 재울 때... |
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| 개월별 놀이 교육법 |
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| 0~3개월의 놀이 방법｜4~6개월의 놀이 방법｜7~12개월의 놀이 방법｜13~18개월의 놀이 방법｜19~24개월이 놀이 방법0~3개월의 놀이 방법0~3세의 감각 발달 과정출생 후 6개월까지의 경험으로 인간은 두뇌의 기본 용량이 결정 될 수가 있다고 해요. 그리고 무의식중에 쌓여가는 0~... |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법 |
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| 성취감을 키워주는 집안일 교육법성취감을 키워주는 집안일 교육법엄마를 도와주겠다며 나서는 아이,사고를 치거나 다치기 일쑤지만 아이에게는 엄마의 일거리를 덜어 주는 차원 그 이상이랍니다.아이들은 어른의 일을 따라 하면서 학습하고, 즐거움을 느끼며, 자신이 해냈다는 성취감을 갖게 되죠. 무엇... |
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| 개월별 놀이 교육법 |
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| 0~3개월의 놀이 방법｜4~6개월의 놀이 방법｜7~12개월의 놀이 방법｜13~18개월의 놀이 방법｜19~24개월이 놀이 방법0~3개월의 놀이 방법0~3세의 감각 발달 과정출생 후 6개월까지의 경험으로 인간은 두뇌의 기본 용량이 결정 될 수가 있다고 해요. 그리고 무의식중에 쌓여가는 0~... |
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| 분비물 | 임신 중 성관계 | 유도 분만 | 입덧 | 제왕절개 | 출산준비 | 초유 | 가진통 | 혈액형 | 태열 | 젖때기 | 신생아 예방접종 | 임산부 커피 | 임산부체중 | 감기 | 임신성 당뇨 | 역아 | 임신선 | 철분제 | 엽산제 | 배뭉침 |
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임산부를 위한 新태교 10계명
